Bonjour
la formule n'est pas compatible avec la version 2019, mais voici une approche Excel 365 pour ceux qui seraient dans le même cas avec cette version
=LET(fractionnement;FRACTIONNER.TEXTE(A1;" ");
regex;REGEX.EXTRAIRE(fractionnement;{"\d+";"(j|h|min|s)$"});
conversion;RECHERCHEX(INDEX(regex;2;0);{"j";"h";"min";"s"};{86400;3600;60;1};0);
SIERREUR(SOMME(INDEX(regex;1;0)*conversion);"ND"))
explications avec "23j 16h 1min" en A1
FRACTIONNER.TEXTE pour découper en 3 : 23j puis 16h enfin 1min
REGEX.EXTRAIRE pour isoler la partie numérique de la partie texte : uniquement j, h, min ou s
RECHERCHEX pour remplacer j, h, min ou s par 86400, 3600, 60 ou 1
SOMME pour multiplier ces durées par la partie numérique
Stéphane