Salut nicklap et bienvenue sur le Forum,
La solution à ton problème dépendra beaucoup du genre de données que tu as réellement dans tes cellules. Je te propose aussi que tu joignes un bout de ton fichier avec le maximum de variantes possibles.
Si, par exemple, toutes tes entrées ne comportent absolument qu'un nom, qu'un prénom et qu'un complément, c'est très simple. Si parfois tu as plusieurs prénoms, plusieur noms, avec ou sans traits d'union, avec d'autres signes de séparation spéciaux, etc., ça risque d'être plus compliqué.
Pour joindre un fichier : https://www.excel-pratique.com/~files/index.php
Bonne soirée.