Voila une premiere version :
1) Le nom prenom se met en automatique suivant le nom de l'utilisateur.
2) J'ai laissé les cases a cocher que tu as mis.
3) Si tu indique un nouveau jour (dans la fenetre déroulante) l'encadrement vient en automatique (le total d'heure aussi)
4) Les heures apres 22:00 et avant 22:00 seront en automatique En travaux.
Pour ce point il faut savoir ce que tu entends par avant et apres 22h.
C'est les horaire de nuit qui vont de 22h a 5h du matin ou juste entre 22h et minuit ?
Si tu clique sur le "+" en haut de la page, il y aura les détails pour calcul ou tu pourras changer les hoiraire de nuit.
5) Le PDF se génére sur ton bureau avec comme nom "Heure Supp - Nom Prenom .pdf"
6) Le Mail il faudra que tu indique le mail du destinataire dans la macro a la place de .To = "OutMaildestinataire@fai.fr"
A+