Bonjour,
Je suis d'accord avec MFerrand sur le principe. Mais c'est ton choix. Voici deux méthodes classiques :
En F3 tu mets la formule suivante et copier vers le bas :
=B3
Ainsi la valeur de F3 est synchronisée avec la valeur de B3.
Ou bien tu peux copier la source (une plage par exemple) et coller à la destination (première cellule de la plage) avec liaison.
A partir de ça, les cellules de la colonne F sont des clones de la colonne B dans le contenu de cellules.