Sleep tracker - tracker de sommeil

Bonjour à tous,

Je souhaiterais concevoir un tracker de sommeil qualitatif et quantitatif

avec un masque de saisie ergonomique (case à cocher)

un reporting visuel automatisé

(avec en source les données de ma montre connectée d'healthmate synchroniser par ifttt ou zapier sur ce google sheet)

avec les éléments suivant :

heure de début
heure de fin
calculant en l'indiquant si c'est un coucher à 21,22, minuit ou après minuit
si c'est un levé avant le réveil (à configuer quelquepart), au réveil (dans les 5 minutes) ou après le réveil
la "qualité, confort" : mauvaise (si je me suis réveillé la nuit), sans plus ou bonne
La motivation au réveil de 1 à 10 :
ce que je peux améliorer pour mon sommeil :
Comment ? :
Mes points forts :
Commentaire:

Merci beaucoup d'avance !!!