Données financières de google sheets vers Excel

Bonjour à tous, je cherche une solution gratuite ou très peu chère pour exporter et synchroniser en temps réel des données financières d'une feuille google sheet vers un fichier excel sur mon OneDrive (ou direct sur mon ordinateur tant qu'à y être)!

J'utilisait l'extension coupler.io dans google sheets qui fonctionnais à merveille mais la version d'essai ne permettais que bien peu de synchronisations et la version payante est beaucoup trop chère pour un simple budget personnel. J'ai exploré quelques autres extensions (sheetgo, export sheet data, l'éditeur de script google sheet...) Je n'y arrive pas autrement qu'avec coupler.io!

Je suis sur macos sonoma 14.2.1

excel version: 16.81

Des idées?