Assigner une valeur a un texte

Bonjour,

Pour un serveur je dois créer un calculateur de besoin nutritionnel.
Il y a donc une colonne ou l'on peut choisir entre : Prise de masse, Maintien, Sèche.
Et j'aimerais que lorsque Prise de masse est sélectionné, la cellule "L7" soit multiplié par 1.1
Puis lorsque Seche est sélectionné, la cellule "L7" soit multiplié par 0.85
Puis lorsque Maintien sélectionné, la cellule "L7" soit multiplié par 1

Savez vous comment faire?
Merci

Bonjour,

Un essai :

=SI($L$7="Prise de masse";1,1;SI($L$7="Sèche";0,85;1))

PS : "maintien" n'est pas précisé dans la mesure où une absence de valeur donne aussi 1 comme résultat. Il est cependant possible de l'ajouter, et d'affecter une autre valeur (0 par exemple) en cas de saisie erronée ou d'absence de saisie.