Salut Paritec, merci pour ta réponse !
Arf, je pensais avoir correctement expliqué ... dsl
En fait le tableau recette 1 ne donne que les ingrédients et leur poid nécessaires pour faire cette recette.
En gros je veux croiser ce tableau, au tableau Liste Ingredient pour avoir un tableau de la même forme que le tableau recap, mais complété !
De ce que tu as écris je crois que tu as à peu près compris ce que je cherche à faire