Je te propose d'associer ton tableau à une liste déroulante, tu me dis si ça te conviens ?
Onglet Données
Validation de données
Options->Critères de validation->Autoriser->Liste
Source-> "Ton Tableau" (genre $A$1 : $A$5)
Tu peux ajouter un message de saisie si tu veux mettre des instructions et un message d'erreur (mon message d'erreur est merdique à l'occasion, vu que j'ai mis seulement un avertissement, l'utilisateur est libre d'entrer autre chose ^^).