Salut si j'ai bien compris voilà ce que tu veux
Tout ce que j'ai rajouté est en jaune, comme tes jours sont du texte j'ai rajouté la colonne "ref" qui permet de calculer la référence du "temps" (je parles comme Einstein )
Surement une solution plus simple mais ca marche, a droite du tableau j'ai décortiqué la formule pour y voir plus clair (tu peux garder uniquement ce qui est en jaune):
=SI(ET(EQUIV(H16;$B$6:$B$11;0)<EQUIV($D$3;$B$6:$B$11;0);EQUIV(H16;$B$6:$B$11;0)>=EQUIV($C$3;$B$6:$B$11;0));INDEX($C$6:$C$11;EQUIV(H16;$B$6:$B$11;0));"")
Dis moi si ca te convient :
J'imagine que ton tableau est plus complet, n'oublies pas d'étirer les tableaux $B$6:$B$11 et $C$6:$C$11, d'étirer la colonne "ref" et bien sur d'étirer les formules