C'est plus facile qu'un script Excel.
Mais bon, au début il faut s'accrocher au fichier d'aide et se faire des exemples pour maîtriser les fonctions dont tu vas avoir besoin.
Fonctions assez simples je pense dans ton cas :
copier, ouvir Notes, menu truc, sous-menu bidule, coller
Et ensuite ça donne des idées pour piloter Windows !