Bonjour
Ce n'est réalisable que par VBA
Utiliser un tableau structuré (existe depuis plus de 20 ans dans Excel pour traiter des listes de données)
La plage de coches alternatives est nommée CocherA1(On peut avoir d'autres plages fonctionnant sur le même principe en les Nommant CocherA suivi d'un indice)
Un code VBA Traite par double clic :
si on double clique sur
- une cellule vide de la plage CocherA1, cela met une coche et décoche les autres cellules de la même ligne de la plage
- une cellule avec coche la la plage, cela la décoche
NB : le classeur contient aussi un code pour des plages dont le nom commence par CocherC pour des coches cumulatives
EDIT : le classeur que tu as posté pendant que je répondais contient des références circulaires du fait de ta tentative de régler par formules
Je reposte le fichier avec tes données
EDIT2 : Je n'avais pas vu la réponse de Valky68. C'est vrai qu'avec 2 colonnes, cette solution simple peut suffire