Salut MinxErw,
facile, tu fais F11, tu double-cliques à gauche sur la sheet adéquate puis, à droite, tu choisis la Sub et tu commences par Dim puis ScreenUpDating sans oublier EnableEvents, au cas où, ou alors, tu plonges sur Insertion et tu jettes le bouton sur la feuille...
Tu double-cliques dessus en mode Création puis le code et, enfin, à gauche, l'icône du milieu pour démarrer la macro : à l'aise !
Je suppose que tu vois aussi bien que nous voyons ton projet ? Mmmmmh ?
A+