Une violation de partage

Salut salut à tous.
je rencontre un problème récurrent à l'utilisation de mon fichier excel.
je reçois ce message :

« L’enregistrement du document a réussi, mais Excel ne peut pas le rouvrir en raison d’une violation de partage.Fermez le document et essayer de le rouvrir »

Et ce pendant que je suis en train de travailler dans mon fichier excel qui me cause des interruptions intempestives !
A l'aide s'il vous plait
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