Macro envoi d'un mail

Bonjour

je souhaite pouvoir envoyé un mail a partir d'une macro dès qu'une case est coché ("prévoir maintenance" )

J'ai trouvé pas mal de thème similaire mais meme avec je n'y parvient si quelqu'un pouvais me donné quelque astuce sa serais sympathique

JE vous met mon fichier si besoins

Merci d avance