Créer des fiches pour des programmes de musculation

Bonjour, je recherche une personne capable de créer un programme simple sur excel 2007 pour faire des programmes de musculations.

Voilà je coach des gens dans un club de forme et j’écris beaucoup de programmes de musculation cardio, j'aimerai avoir des programmes de base sur excel pour pouvoir les éditer ou modifier plus vite, le top serait également d'avoir une fonction "aléatoire pour qu'excel mélange de lui même les machines, nombres de répétitions, etc...

si quelqu'un est intéressé je veux bien lui faire un petit cahier des charges plus précis merci.

Pourquoi pas ^^