Cases a cocher avec cellules

Bonjour à tous,

Je suis nouveau sur ce forum et j'ai une question à vous soumettre....

Comment gérer les cases à cocher dans mon formulaire en sachant qu'il n'y a qu'un seul choix à pouvoir faire ? Et comment enregistrer le choix dans ma "base"

Voici mon fichier... Je vous remercie vivement de votre aide !

Bien entendu, je ne souhaite pas utiliser les cases à cocher des formulaires EXCEL

bonjour

est ce que pour un debut, concernant votre fichier, ca pourais allez

a vous relire

PS : explique plus concernant les envies