Bonsoir le forum, Bonsoir Amadeus...
une version dans laquelle il s'agit de double-cliquer sur la case de la colonne D correspondant à l'aliment choisi.
Un bouton sur la première feuille permet d'effacer l'ensemble des sélections.
Le tableau est évolutif donc on pourra le compléter en ajoutant de nouveaux aliments.