Plusieurs choses :
Si tu fais CTRL + Entrée dans ta feuille Plan alimentaire, tu te rends compte que la dernière cellule contenant des informations est la HW8046, bien qu’on n’y voit rien. Il suffit qu’elle ait été utilisée par le passé pour qu’Excel en conserve quelque chose. Tu peux sélectionner la colonne J en cliquant sur la lettre, puis faire CTRL + MAJ + Flèche Droite pour sélectionner toutes les colonnes à droite, puis les supprimer (CTRL + Moins [Tiret] ou clic droit). Ensuite sélectionner la ligne 37, CTRL + MAJ + Flèche Bas, puis supprimer. Enregistrer et constater que la dernière cellule est bien maintenant la I36.
Ensuite tu peux également supprimer la colonne A et la ligne 1, elles vont prendre de la place inutilement dans le PDF, alors qu’il possède déjà des marges. Limite virer les deux boutons qui servent pas trop ici et qui ne serviront pas dans le PDF.
Tu as un remplissage blanc pour la feuille, ce qui est inutile. Si tu veux faire disparaître le quadrillage, onglet Affichage et décocher Quadrillage. Le problème, c’est que tu as des cellules colorées, donc il faudrait tout refaire si tu supprimais le remplissage.
Après, il faut régler la largeur de tes colonnes, ou diminuer la taille du texte, ou diminuer les marges, le genre d’artifices qui donne toute sa saveur à la mise en page. Le fait d’aller dans la boîte de dialogue Mise en page fait apparaître les limites de pages en pointillés.