Bonjour,
Une autre possibilité (peu importe qu'en ligne 2, il s'agisse d'un 'L', d'un 'M' ou d'un 'V') ... en ligne 9:
=GAUCHE($C$2)&" "&1+1*STXT(C2;3;3)
copier-coller ensuite toutes les 7 lignes dans n'importe quelle feuille (voire même dans toutes les feuilles en même temps)